Les textes sur le Yi quan
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Le texte de Wang Xuanjie,élève de Wang Xiangzai aide à la compréhension de notre art martial. Essentiel, aux yeux du redacteur de cette page c'est le livre à lire.
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Eleve de Wang Xuanjie et de Wang Xiangzai Des explications claires, et des textes agrémentés de photos précises. Intéressant. |
Kung fu - Qi kung
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Kenji Tokitsu à essayé nombre d'arts martiaux, il donne ses raisons (c'est la partie la plus édifiante) , il explique pourquoi il est revenu du karaté et il est passé par le Yi Quan. Il pose des questions sur: la pratique (obsession de l'entraînement chez certains par ex.); les postures et les "bonnes intentions" qu'il a recherchées dans son travail interne. |
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Ce texte aide à comprendre le travail interne. Comme souvent dans ce type d'écrits, plusieurs niveaux de lectures. |
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8 exercices simples de Chi-kung. "Les huit pièces de brocart" |
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Beaucoup de photos, textes trés argumentés de la self défense à la compétition En passant par son entraînement. |
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Un autre livre de Bruce-Lee, traite plus spécifiquement de la self défense. |
Textes fondamentaux - Essais - Romans de la littérature Chinoise
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"Rien n'est plus souple et plus faible que l'eau, Mais pour enlever le dur et le fort, rien ne la surpasse Et rien ne saurait la remplacer. La faiblesse a raison de la force; La faiblesse a raison de la dureté. Tout le monde le sait Mais personne ne peut le mettre en pratique." Facile pourtant???? |
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Un polar à la sauce chinoise, comme le nom l'indique les effluves d'alcool embrument les esprits des héros. |
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Un texte épique, grandes aventures dans la chine ancienne. |
Dietetique - Sports divers
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La vision occidentale du Thé, dans une série simple et facile à lire. Il n'est pas question là de cérémonial, ni d'historique, seulement des bienfaits de santé des petites feuilles. |
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Une excellente approche du "The". Historique; explication de la cueillette à la theière; cérémonial; culture et surtout peut être les différentes sortes de thés de base : bleu, vert, bleu-vert, noir rouge et blanc... leurs différents intérêts. |
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Une analyse de la diététique du sportif de haut niveau, utilisable par celui qui ne l'est pas.. Des conseils simples et des avis intelligents sur les "régimes", notamment ce qui peut être dangereux pour la santé, risques de carences, etc... |
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Ca aussi tout le monde le sait, une séance d'étirements après chaque séance de sport....Un livre très bien fait pour des étirements adaptés à tous les niveaux
Alors pourquoi ne pas le faire? |
